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沈阳百时教育:制定学习计划时要注意的一些细节问题

  作为一名高中生,高中三年要学习很多知识,随着时间的延续,如果没有一个比较系统、可执行的学习计划,孩子很容易分不清重点、学完就忘、不会运用知识点等等。在这,沈阳百时教育小编建议各位学生家长要辅助孩子去制定学习计划,当然孩子在制定学习计划时也要注意一些细节问题。


  首先,每天早晨六点到七点是大家头脑清醒、记忆力效果特别好的时候,我们称其为黄金时间。在这段时间里,沈阳百时教育建议孩子们用它来记忆古诗词、单词或者概念和公式。


  等到了中午的时候,孩子们可以午睡半小时,这样可以帮助孩子缓解疲劳,等到了下午的时候就有更多精力来学习了。


  每个孩子的生物钟不一样,孩子在制定学习计划时要符合自己的生物钟,不要勉强自己。可能对别的孩子来说适合学习数学的时间,对你来讲更适合学习语文、英语,那就按照自己的生物钟来计划。在这,沈阳百时教育小编还想要提醒下各位学生,每天要保持七八个小时的睡眠,否则记忆力会下降的。


  另外,孩子要注意下不要把所有的时间都计划来学习,这样会让自己倍感压力、反而会影响到学习成果。在这一对一辅导老师建议孩子劳逸结合,在学习一段时间之后要出去溜达溜达、运动运动,这样也可以保持身体健康。


  如果孩子没有自制力,建议孩子公开自己的学习计划,这样可以在老师、同学、家长的共同监督下好好执行学习计划。


  当计划没有达标,学生要做的是反省,要分析计划定的太高、还是自己没有付出全部的努力,或者是因为其他的一些原因才影响了计划的落实,找到原因之后、下次做计划时会更实际、更完善。


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